Nettoyage de printemps digital : pour (mieux) profiter des beaux jours

Nettoyage de printemps digital : pour (mieux) profiter des beaux jours

Nettoyage de printemps digital : pour (mieux) profiter des beaux joursPublié le : 22-03-2022

#conseilsetastuces

C'est le printemps ! On en profite pour faire un nettoyage dans nos applications, nos mots de passe et notre utilisation du numérique ? À gagner : du temps, des économies et une plus grande sérénité. C'est parti !
Dessidre Fleming (Unsplash)

1. Plus de sécurité : opération « Nettoyage de mes mots de passe »


VPN Mentor

Vos mots de passe sont-ils assez sûrs ? Pour le savoir, vous pouvez les tester en 3 secondes en cliquant ici.

Si le message vous indique qu'ils pourraient être facilement piratés, on passe à l'action ! On vous explique comment créer des mots de passe (quasi) impossibles à pirater… et aussi comment s'en souvenir (c'est mieux).

À lire ici ⬇️

> Choisir un mot de passe solide (et pas medor22)

2. Stop au temps perdu : je fais du tri dans mes applis (et dans mes dossiers)


Vous mettez toujours 3 heures à retrouver des applications perdues dans vos (trop) nombreux dossiers ? L'heure du tri a sonné ! Hop, on ne garde que les applications dont on se sert très régulièrement ou celles qui nous procurent de la joie, et on efface tout le reste.

La bonne nouvelle ? C'est qu'après cette opération, vous gagnerez :

👉 Du temps (finies les prises de têtes : chaque chose aura désormais sa place),

👉 De l'espace dans vos appareils,

👉 Et... de l'argent (vos appareils allégés gagneront en durée de vie de batterie ).

Nos astuces ⬇️

> Ranger son ordinateur grâce aux bons conseils de Marie Kondo 

> On a trouvé un nouveau moyen de vous donner envie de mieux organiser votre téléphone mobile !

3. Pour libérer de la mémoire : du tri dans mes photos


Josue Michel (Unsplash)

"Je ne peux pas prendre de photos, j'ai plus de place !" : pour éviter que le scénario ne se (re)produise souvent (surtout que ça arrive toujours aux moments importants), l'idéal est de faire du tri petit à petit dans les photos de son téléphone. Pourquoi pas une fois par mois ?

Les plus importantes, on les stocke dans le Cloud, sur un disque dur externe / une clé USB ou... on les imprime. Et les autres (qu'on ne regardera pas, de toute façon), direction la corbeille 👋

L'avantage ? Notre galerie ne nous offrira désormais que notre best-of des plus beaux moments (idéal pour se remonter le moral). La batterie de notre téléphone nous dira aussi merci.

> Le tuto hyper facile pour enfin synchroniser ses photos sur ordi, mobile et tablette

4. Pour limiter ma consommation d'énergie : je fais du tri dans mon cloud


Dianamia (Unsplash)

Le Cloud, c'est très pratique pour stocker photos et vidéos, de façon sûre. Le hic, c'est que ça peut vite revenir cher... et que c'est très polluant. Les data centers, où tout est stocké, consomment énormément d'électricité et d'eau. On estime qu'un centre de taille moyenne engloutit l'équivalent de 6,5 piscines olympiques chaque jour !

Pour faire des économies et limiter son impact, plusieurs options  : 

👉 Supprimer les photos, vidéos et fichiers auxquels on n'est pas (en vrai) si attachés,

👉 Imprimer nos photos « coups de coeur » et les conserver dans des albums : plus sympa à feuilleter,

👉 Stocker dans des disques durs externes : c'est bien moins polluant !

> À lire  : Photos, vidéos, documents, avant les vacances, on range son cloud

L'astuce en plus ☝️

Je peux aussi en profiter pour supprimer mes vieux mails et apprendre à en envoyer des plus léger.

Pratique quand on sait que l'envoi d'un email avec pièce jointe utilise autant d'énergie qu'une ampoule allumée pendant 24 heures…

À lire : Apprendre à gérer ses emails, des petits gestes aux grands impacts

5. Pour préserver les ressources de la planète : je recycle mon ancien téléphone


Sigmund (Unsplash)

Plus de 30 millions de vieux téléphones dorment dans nos tiroirs, rien qu'en France, selon l'Ademe.Et pourtant, ce sont de véritables trésors qui, s'ils étaient recyclés, permettraient de limiter la pollution et de soulager la planète des (trop nombreuses) extractions.

L'excellente nouvelle, c'est qu'il n'y a rien de plus simple que de recycler son téléphone (vous pourriez même y gagner un peu d'argent…) ⬇️

> À lire : Ecogeste (vraiment) utile #1 : recycler son téléphone

6. Pour y voir mieux (et limiter les bactéries) : je nettoie mes écrans


Photo by S O C I A L . C U T on Unsplash

Saviez-vous que nous regardons en moyenne notre téléphone 221 fois par jour, soit plus de 1500 fois par semaine ? Notre téléphone abriterait sept fois plus de bactéries que nos toilettes !

Comment nettoyer son écran et celui de ses autres appareils, sans les noyer, les abîmer ou se ruiner en produits hors de prix ? On vous dit tout ici ⬇️

>Comment nettoyer son portable, son pc et tous ses appareils

7. Pour un esprit plus apaisé : je fais du tri sur les réseaux sociaux


Ocean Biggshott (Unsplash)

Vous étiez de super bonne humeur et après avoir scrollé sur Instagram, vous vous sentez vide, avec l'impression que votre vie est nulle ? Vous n'êtes pas le seul... et c'est même souvent normal ! 

👉 Déjà, parce que le fait de scroller engendre automatiquement de la frustration (oui, oui).

👉 Ensuite, parce qu'on consomme sur Internet plein de contenus qui ne nous font pas forcément du bien

Voir toutes les photos d'un ex fou d'amour aux Bahamas avec sa nouvelle conquête, ça mine. Tomber sur des photos très violentes d'une guerre dans la Story d'un ami, ce n'est pas toujours top non plus…

Quelle que soit la raison pour laquelle les contenus d'une personne ou d'un média ne vous font pas du bien, il est important de s'écouter, d'arrêter de suivre les comptes qui nous tordent inutilement le bide ou du moins de les mettre temporairement en sourdine.

On vous explique ici comment opter pour une consommation responsable de l'actualité en vous informant tout en se préservant ⬇️

> À lire : Actualité anxiogène : 3 clés pour se préserver

8. Pour être plus heureux : je fais une detox digitale et profite (vraiment) du printemps
Tatiana Rodriguez (Unsplash)

Et si on profitait des beaux jours ? Promenades en forêt, dans des parcs, découverte de votre région le weekend en solo, en duo, entre amis ou en famille… Pour être (vraiment) dans le moment :

👉 On éteint nos téléphones avant les lumières le soir : sommeil de meilleure qualité = meilleure journée 👉 On débranche de nos téléphones à l'extérieur, en journée.

Comme le footballeur Ousmane Dembélé, on peut par exemple définir des lieux et des moments où on s'interdit de sortir son téléphone

D'autres idées ici ⬇️

> À lire : Trois bonnes pratiques à adopter pour une désintox numérique réussie

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