Cap sur 10 destinations bien-être

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Envie de vous offrir une petite pause bien-être pour oublier le stress du quotidien ? Inspirez, expirez et découvrez ces 10 pays où les vacances riment avec détente, plaisir et sérénité.
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L'Inde, berceau du yoga
L'Inde, berceau du yoga
Pratiquez le yoga à sa source en vous rendant en Inde et plus précisément au Kerala, l'une des régions les plus portées sur cette pratique. Dans un environnement calme, loin du tumulte des grandes villes, offrez-vous un stage de quelques jours pour vous reconnecter avec vous-même et ceux qui vous entourent. L'Inde est aussi le pays de l'ayurveda, cette forme de médecine traditionnelle qui vise à équilibrer le corps et l'esprit. Vous pourrez donc profiter de votre séjour pour en apprendre les rudiments ou pour vous offrir une cure ayurvédique. Paysage au sein du Parc national de Periyar, au Kerala.
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Émilie Nougué

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