10 livres de développement personnel parfaits pour la rentrée

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Septembre sonne l'heure de la rentrée et d'un retour à un rythme frénétique. Au milieu de toute cette agitation, la lecture s'avère apaisante. Certains livres renferment des rituels bien-être qui apportent la joie intérieure et la motivation, poussent à développer ses compétences et à oser vivre ses rêves. Dix conseils littéraires pour commencer cette période mouvementée avec de bonnes ondes !
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"Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite" de Helen Monnet
"Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite" de Helen Monnet
Avec son format vintage qui réveillera les souvenirs d'enfance de plus d'un lecteur, la collection "Petit cahier d'exercices" pousse à l'action. Les livres proposent un travail psychologique à faire sur soi-même, toujours en douceur, en fonction des soucis et tracas de chacun. De celui "Pour se protéger du burn-out" à celui de "communication non-violente avec les enfants", les possibilités sont diverses. À quelques jours de la rentrée, qui peut parfois être un moment de cogitation pour les retraités, le "Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite" apparaît comme idéal. "Petit cahier d'exercices pour bien vivre sa retraite" de Helen Monnet aux éditions Jouvence. 64 pages, 6€90.
3/10
Elodie Falco

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