Addictions : 10 signes qui permettent de les repérer
Que ce soit l'addiction aux substances nocives, aux jeux vidéo, au sucre ou même aux réseaux sociaux, reconnaître les signes d'une dépendance est essentiel pour pouvoir agir à temps et offrir un soutien adéquat. Voici 10 signes qui peuvent vous aider à repérer une addiction en tout genre.
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© Adobe Stock, fizkes 1/10Un isolement social
L'addiction peut conduire à un isolement social progressif. Alors si vous remarquez que quelqu'un se retire de ses cercles sociaux habituels, évite les interactions sociales et préfère passer du temps seul à s'adonner à son comportement addictif, il peut s'agir d'un signe de dépendance.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, Brian 2/10Un changement de priorités et d'habitudes
Lorsque vous commencez à remarquer un changement dans les priorités et les habitudes d'une personne, il pourrait s'agir d'un signe d'addiction. Par exemple, si quelqu'un délaisse progressivement ses activités habituelles au profit de comportements compulsifs liés à une substance ou à une activité, cela peut indiquer qu'une dépendance est en train de s'installer.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, Rawpixel.com 3/10Une perte de contrôle
L'incapacité à contrôler sa consommation ou sa pratique est un signe classique d'addiction. Vous pourriez remarquer que malgré les conséquences négatives évidentes, la personne continue de s'engager dans son comportement addictif, montrant ainsi une perte de contrôle manifeste.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, DimaBerlin 4/10Une préoccupation constante
Lorsqu'une grande partie des pensées d'une personne est monopolisée par la substance ou l'activité addictive, il peut être difficile de nier la présence d'une dépendance. Cette obsession constante peut indiquer que la personne a du mal à contrôler ses impulsions. Dans de tels cas, cela peut même entraîner une perte de contrôle sur les comportements et les décisions.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, Viacheslav Yakobchuk 5/10Une tolérance croissante
La tolérance croissante est un autre indicateur majeur d'addiction. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez avez besoin de plus en plus de la substance ou de l'activité en question pour obtenir le même effet, il est possible qu'une dépendance soit en train de se développer. En d'autres termes, ce qui satisfaisait autrefois ne suffit plus à apaiser les envies insatiables.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, nicoletaionescu 6/10Des mensonges et de la dissimulation
Les personnes souffrant d'addiction peuvent mentir ou dissimuler leurs comportements afin de préserver leur secret. Si vous commencez à remarquer des mensonges fréquents ou des justifications farfelues pour expliquer un comportement, il peut être temps d'envisager la possibilité d'une dépendance.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, Mihail 7/10Une mise en retrait et de l'irritabilité
Lorsque la personne est incapable de se livrer à son comportement addictif, elle peut commencer à présenter des symptômes de retrait tels que l'irritabilité, l'anxiété ou même la dépression. Ces signes physiques et émotionnels ne sont pas à prendre à la légère, car ils peuvent être révélateurs d'une dépendance.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, dbunn 8/10Un délaissement de la santé
L'attention portée à la santé personnelle peut diminuer drastiquement chez une personne en proie à une addiction. Une alimentation négligée, un sommeil perturbé et un manque d'exercice physique sont autant de signes qui peuvent indiquer la présence d'une addiction.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, F8 \ Suport Ukraine 9/10Le fait de négliger ses responsabilités
Une personne en proie à une addiction peut négliger ses responsabilités professionnelles, familiales ou sociales. Les engagements et les devoirs importants peuvent être mis de côté au profit d'une satisfaction immédiate que peut procurer l'activité addictive.
Juliette Lamy, Webedia
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© Adobe Stock, Chanakon 10/10La détérioration des relations
Un signe révélateur d'une addiction peut être la détérioration des relations personnelles. En effet, vous ou la personne addicte pourriez devenir plus irritable, distant ou préoccupé par votre substance ou activité addictive, au détriment de vos relations personnelles et sociales. Cette dégradation des liens sociaux peut également entraîner un isolement progressif.
Juliette Lamy, Webedia
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