Ongles qui se dédoublent : quels traitements naturels ?

Vous en avez assez de vos ongles qui se dédoublent et vous cherchez des solutions saines pour retrouver des mains impeccables ? Vous êtes au bon endroit ! Voici quelques traitements naturels qui vont vous aider à chouchouter vos ongles.

Les huiles végétales

Riches en nutriments essentiels tels que la vitamine E, en acides gras et en minéraux, les huiles végétales peuvent vous aider à nourrir et à hydrater vos ongles en profondeur. Parmi les plus recommandées, on retrouve l'huile d'olive, l'huile d'amande douce, l'huile de ricin et l'huile de coco. Afin de profiter de leurs bienfaits, mélangez quelques gouttes de l'huile de votre choix dans un petit bol d'eau tiède, laissez tremper vos ongles pendant 10 à 15 minutes, puis séchez-les délicatement. Répétez cette opération deux à trois fois par semaine, et vous pourrez observer une vraie amélioration de la texture et de la solidité de vos ongles.

Les huiles essentielles

Les huiles essentielles* sont également de véritables alliées pour lutter contre les ongles qui se dédoublent, car elles possèdent des vertus antifongiques, antibactériennes et régénératrices. Vous pouvez opter pour de l'huile essentielle de lavande, de citron, de tea tree ou encore de romarin. Pour les utiliser, mélangez quelques gouttes de l'huile de votre choix à une cuillère à soupe d'huile végétale, puis appliquez délicatement cette préparation sur vos ongles et cuticules pendant quelques minutes. Pour obtenir de bons résultats, n'hésitez pas à faire cela tous les jours, vous remarquerez vite une amélioration de la résistance de vos ongles et une réduction des dédoublements.

Les bains d'ongles fortifiants

Prendre un bain n'est pas seulement relaxant pour votre corps, c'est aussi bénéfique pour vos ongles ! Les bains d'ongles fortifiants sont une méthode simple et efficace pour les renforcer et les rendre moins sujets aux dédoublements. Remplissez simplement un petit bol avec de l'eau tiède, ajoutez quelques gouttes de jus de citron frais et une pincée de sel marin, puis trempez vos ongles dans cette solution pendant environ 10 à 15 minutes. Le jus de citron est riche en vitamine C, un nutriment essentiel à la production de collagène, qui favorise la croissance des ongles. Le sel marin quant à lui, aide à renforcer les ongles en fournissant des minéraux tels que le calcium et le magnésium.

Avoir une alimentation équilibrée

Saviez-vous que la santé de vos ongles est étroitement liée à ce que vous mangez ? Eh oui, une alimentation équilibrée et riche en nutriments peut contribuer à des ongles forts et résistants. Assurez-vous de consommer suffisamment de protéines, de vitamines (en particulier les vitamines A, C et E), de minéraux (comme le zinc, le fer et le calcium) et d'acides gras essentiels. Vous pouvez trouver ces nutriments dans des aliments tels que les fruits et légumes frais, les oeufs, les poissons, les noix, les graines et les légumineuses.

Gardez en tête que la patience et la régularité sont essentielles pour obtenir des résultats durables. Alors, n'attendez plus, offrez à vos ongles l'attention qu'ils méritent en testant ces quelques méthodes naturelles, et dites adieu aux ongles qui se dédoublent !

*Attention, les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de trois ans. Demandez toujours un avis médical.