Love bombing : attention à quand tout est trop beau dès le début !

Lorsque vous plongez dans une nouvelle relation, il est tout à fait naturel de ressentir des papillons dans le ventre et d'être submergé(e) par une vague d'émotions positives. Cependant, il est essentiel de rester vigilant(e) lorsque tout semble trop beau dès le début. C'est ici que le concept de "love bombing" entre en jeu, une tactique manipulatrice qui nécessite une attention particulière. Voici comment le repérer.

Comprendre le love bombing

Le love bombing, c'est quand quelqu'un vous submerge de compliments, d'attention et d'affection au tout début d'une relation. Cela peut sembler agréable, mais parfois, il peut aussi s'agir d'une façon manipulatrice d'essayer de vous rendre dépendant émotionnellement. En clair, l'autre personne utilise cette abondance d'amour comme un outil pour gagner votre confiance, et cela peut entraîner une relation toxique.

Love bombing : les signes révélateurs

Faire la distinction entre le véritable amour et le love bombing peut être délicat, mais il existe des signes révélateurs à surveiller. Si tout semble se dérouler de manière parfaitement harmonieuse dès le début, posez-vous les bonnes questions. Voici des indicateurs qui pourraient vous alerter :

Rapidité et intensité déconcertantes : si vos sentiments sont très intenses en un temps record, c'est un signal d'alarme. Le love bombing implique souvent une accélération artificielle des émotions, vous faisant passer de la phase de connaissance à celle de l'engagement profond en un clin d'oeil.

Abondance de promesses et de déclarations : les love bombers sont connus pour leurs grandes promesses et leurs déclarations d'amour. Si vous entendez des phrases comme "Nous sommes faits l'un pour l'autre", ou "Je ne peux pas imaginer ma vie sans toi", très tôt dans la relation, prenez du recul.

Isolation subtile : un des objectifs du love bombing est de vous éloigner de votre cercle social. Si vous remarquez que vous êtes encouragé(e) à passer moins de temps avec vos amis et votre famille, cela peut être problématique.

Fluctuation des attentions : après une phase intense d'affection, le love bomber peut commencer à réduire subtilement l'attention, ce qui peut vous laisser confus(e) et désireux(se) de retrouver cette période initiale de bonheur.

Love bombing : comment prendre du recul et se protéger ?

La clé pour se protéger contre le love bombing est de prendre du recul et de maintenir un niveau de vigilance. Si une relation semble trop parfaite dès le début, accordez-vous le temps de vraiment connaître la personne. Surtout, assurez-vous de maintenir vos relations avec vos amis et votre famille, car un réseau de soutien externe peut être bénéfique.

Gardez en tête que les relations saines se construisent sur le respect, la confiance et la croissance mutuelle. Si quelque chose semble trop beau pour être vrai dès le départ, il est sage de rester vigilant(e) et de rechercher un équilibre émotionnel sain.