Le koselig, ce mode de vie norvégien cocooning parfait pour affronter l'hiver

L'hiver n'est pas toujours une période facile. Entre le froid et le manque de lumière, on peut vite avoir le moral dans les chaussettes. Mais voilà qu'une nouvelle façon de vivre, venue tout droit de la Norvège, pourrait aider à passer cette saison avec le sourire. Baptisée le koselig, on vous explique comment l'adopter.

Qu'est-ce que le koselig ?

Après la philosophie danoise du hygge que l'on a aimée adopter pour une vie plus paisible, il est temps de tester le koselig. Cette nouvelle façon de vivre vient cette-fois-ci des Norvégiens. Le terme "koselig" vient du mot "kos" que l'on peut traduire par cosy ou confortable. Un préfixe que les Norvégiens utilisent pour faire savoir qu'ils passent un bon moment ou qu'ils se sentent bien.

Tout comme le hygge, le koselig prône le bien-être chez soi, autrement dit il désigne tout ce qui pousse à se sentir bien chez soi et qui aide à créer un lieu cocooning où l'on se sent en sécurité. C'est aussi se tourner vers une vie simple avec de bonnes relations humaines et rester connecté à la nature. Le koselig est l'antidote magique pour éviter de sombrer dans la déprime saisonnière.

Un intérieur chaleureux

Chaleureux est LE maître-mot d'une maison ancrée dans le mode de vie koselig. Pour cela, on mise sur une décoration à la fois épurée, mais aussi cosy avec l'utilisation de matériaux bruts et naturels comme le bois, le lin, le rotin, ou encore les végétaux et fleurs séchées. On peut aussi miser sur une belle cheminée ou un poêle à bois. On n'hésite pas à acheter plein de bougies pour des soirées cocooning au coin du feu. De plus, les deux combinés ensemble apporteront une ambiance tamisée et reposante. On n'oublie pas les plaids, les grosses laines comme de grosses chaussettes au pied, mais aussi un magnifique tapis en fausse fourrure ou en matière toute douce. Pour les couleurs, vous l'aurez compris, on choisit des tonalités neutres comme le blanc, le beige, le taupe, etc.

Apporter de l'amour

Bien qu'il soit important de se sentir bien chez soi, il est également primordial d'être en contact avec ses proches et ses amis pour garder le sourire tout l'hiver. Une fois la semaine de travail terminée, il est toujours agréable de retrouver sa meilleure amie chez soi, autour d'un verre près du feu de cheminée. Et le koselig encourage les liens sociaux. Dans ce courant, être entouré est vu comme une thérapie pour éviter de déprimer. Donc on n'hésite pas à organiser des repas ou des goûters. Vous pouvez être créatif en organisant des sessions de jeu, des karaokés pour des journées ou des soirées sous le signe de la bonne humeur.

Se connecter à la nature

Pour faire écho à la décoration qui se veut avec des produits très naturels, le koselig favorise la reconnexion avec la nature. Si les températures sont peu clémentes en hiver, il est important de se faire un petit peu violence pour prendre l'air frais et faire de jolies balades que ce soit dans un parc, en forêt ou même de profiter de l'architecture de votre ville. Passer du temps dans la nature est essentiel pour sa santé mentale comme physique ! En plus, vous renforcerez votre système immunitaire.