10 stars fans de méditation
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Dans un monde constamment en mouvement, la méditation peut aider à se détendre et se sentir mieux. Beaucoup de célébrités y trouvent le moyen d'échapper au stress que peuvent entraîner leurs vies qui vont parfois à cent à l'heure. Voici 10 de ces stars qui parviennent à trouver le calme et garder la tête froide en toutes circonstances grâce à la méditation et au yoga.
© Abaca, Marechal Aurore/ABACA
Vanessa Paradis pratique le yoga pour ne pas perdre pied
La chanteuse et comédienne Vanessa Paradis est une fervente adepte du yoga Iyengar. Dans une interview accordée à Vogue en mai 2018, elle a confié : "Si j'ai un gros coup de stress ou que je me sens incapable de fonctionner, 15 minutes de yoga suffisent à relancer la machine, m'aident à respirer et à réfléchir." Fan du coach Rodney Yee, elle a également révélé au magazine qu'elle rêvait de participer à une retraite yoga organisée par le spécialiste de la méditation.
Vanessa Paradis lors du défilé croisière Chanel au Grand Palais de Paris, le du 3 mai 2019.
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Pierre Champleboux
