10 stars fans de méditation

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Dans un monde constamment en mouvement, la méditation peut aider à se détendre et se sentir mieux. Beaucoup de célébrités y trouvent le moyen d'échapper au stress que peuvent entraîner leurs vies qui vont parfois à cent à l'heure. Voici 10 de ces stars qui parviennent à trouver le calme et garder la tête froide en toutes circonstances grâce à la méditation et au yoga.
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Frédéric Lopez : totalement détendu grâce à la méditation
Frédéric Lopez : totalement détendu grâce à la méditation
De passage sur le plateau de l'émission Quotidien le 17 octobre 2019, l'animateur de Rendez-vous en terre inconnue a expliqué qu'il avait récemment obtenu un diplôme de méditation de pleine conscience : "Pendant ma formation, j'ai appris le silence. J'ai commencé par un jour de silence... Puis une semaine de silence". Frédéric Lopez s'est également exprimé sur les bienfaits de la méditation lors de la conférence "À la rencontre de la joie" qu'il a animée le 30 septembre 2019 à Bruxelles. Frédéric Lopez au vernissage de l'exposition du photographe Stephane de Bourgies à La Defense, le 12 mars 2019.
6/10
Pierre Champleboux

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