Manger écolo : 10 bonnes habitudes à adopter

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Ce que l'on met dans notre assiette a un impact sur l'environnement. La façon dont sont cultivés, traités, et transportés nos aliments affecte la planète. Envie de manger de façon plus écolo ? Voici 10 bonnes habitudes à adopter pour y arriver.
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Essayer les alternatives aux produits industriels
Essayer les alternatives aux produits industriels
Il existe aujourd'hui des alternatives bio et écolo aux produits de grande consommation. Les pâtes traditionnelles peuvent être remplacées par des versions fabriquées à base de blé, et il est même possible de fabriquée ses propres pâtes maison. Aux paquets de café industriels peuvent se substituer le café de céréales ou même la chicorée, par ailleurs plus riche en fibres. Pour remplacer les paquets de biscuits du goûter, on peut également préparer un gros gâteau à la farine : de quoi satisfaire les pauses gourmandes tout au long de la semaine !
5/10
Pierre Champleboux, Jellyfish France

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