10 gestes à adopter pour devenir un sportif éco-responsable
L'environnement a besoin que l'on fasse plus attention à lui, et ce pas seulement quelques fois par an. Vous êtes un sportif amateur ou régulier et aimeriez vous accomplir en devenant éco-responsable ? Vous ne voyez pas comment faire ? Voici quelques gestes tout simples à adopter.
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© Adobe Stock, shurkin_son 1/10N'acheter que du matériel d'occasion
En tant que sportif éco-responsable, il est important de se procurer du matériel d'occasion plutôt que d'aller en acheter un nouveau. Vous pourrez ainsi donner une seconde vie à ce dernier et économiserez dans le même temps de l'argent.
Constance Agnes, Webedia
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© Adobe Stock, SkyLine 2/10Ne se procurer que le strict nécessaire
Comme au quotidien, pour être éco-responsable, il vaut mieux n'acheter que ce dont on a réellement besoin. Si vos différents accessoires pour le sport sont usés et inutilisables, et que vous n'aimez pas l'idée d'acheter d'occasion, faites en sorte de n'acheter que le nécessaire. Choisissez la qualité, et surtout entretenez tout ce que vous possédez de manière à ce que cela dure autant de temps que possible.
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© Adobe Stock, muse studio 3/10Privilégier les transports écologiques pour se rendre à la salle
Si la chose est plus difficile dans les milieux ruraux, en milieu urbain, les excuses ne passent plus. Avant de vous rendre à votre séance de sport, le mieux, pour préserver la planète, reste d'y aller en covoiturage, en transports en commun ou même à vélo ou trottinette. Si vous êtes vraiment à côté, vous pouvez même tenter un petit footing, qui aura le mérite de vous échauffer !
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© Adobe Stock, Drobot Dean 4/10Choisir soigneusement sa tenue de sport
Être un sportif éco-responsable, c'est aussi respecter la planète à travers ses vêtements. Plutôt que d'acheter la dernière tenue à la mode, pourquoi ne pas se tourner vers des vêtements conçus à partir de matières recyclées ou du moins respectueuse de l'environnement ? Coton bio, lin... Il en existe de toutes sortes. Elles vous permettront ainsi d'éviter la surconsommation et le gaspillage.
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© Adobe Stock, metamorworks 5/10Privilégier la gourde à la bouteille plastique
On le sait et on le répète souvent : les bouteilles d'eau en plastique sont loin d'être l'idéal pour le respect et la préservation de l'environnement. Pour commencer votre transition et être un sportif plus éco-responsable, privilégiez la gourde, plus écologique. Choisissez tout de même une gourde en métal plutôt qu'une gourde en plastique réutilisable, car cela reste tout de même du plastique.
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© Adobe Stock, Dasha Petrenko 6/10Faire attention à l'économie d'eau lors des douches
Vous avez des douches dans votre salle de sport ? Vous appréciez y passer un petit temps après votre séance pour vous détendre et vous décrasser ? Pour être un sportif éco-responsable, faites attention à votre consommation d'eau lorsque vient le moment de vous laver.
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© Adobe Stock, Africa Studio 7/10Vendre le matériel non ou plus utilisé
Dans la même lignée, n'hésitez pas à revendre, à offrir ou à mettre à recycler les tenues que vous ne mettez plus pour leur donner une seconde vie. Faites de même pour votre matériel, pas ou plus utilisé. L'environnement vous remerciera !
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© Adobe Stock, lovelyday12 8/10Trier correctement ses déchets
En bon sportif éco-responsable, il vaut mieux réduire ses déchets et les trier. Vous avez eu un petit creux et grignoté une barre de céréales ? Veillez à ne pas jeter le papier n'importe où. Il en va de même pour les lingettes que vous utilisez pour nettoyer les machines après votre passage.
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© Adobe Stock, Prostock-studio 9/10Faire attention à son alimentation
Puisqu'un sportif aguerri fait le plus souvent attention à son alimentation, pourquoi ne pas pousser l'idée plus loin et adopter une alimentation responsable ? Achetez des produits locaux, de saison et évitez autant que possible le gaspillage. Vous pourrez ainsi devenir un véritable écolo.
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© Adobe Stock, svittlana 10/10Privilégier des marques éco-responsables
Qu'il s'agisse d'une tenue ou de matériel, vous ne pouvez pas vous empêcher d'acheter du neuf ? Pour limiter votre impact environnemental et devenir un sportif éco-responsable, mieux vaut miser en priorité sur des marques éco-responsables. Vous pourrez ainsi avoir confiance en votre empreinte carbone.
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