10 conseils pour améliorer la qualité de l'air chez soi

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Bien qu'on ne s'en rende pas compte, notre logement contient plusieurs sources de pollution. Tabac, moisissures, produits d'entretien, matériaux de construction ou encore allergènes sont autant d'éléments qui altèrent l'air que nous respirons 80% du temps. Une pollution aussi néfaste que celle extérieure et qui peut avoir des répercussions sur notre santé. Pour éviter de tomber malade, voici quelques astuces pour améliorer la qualité de l'air chez soi.
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Aérer son logement quotidiennement
Aérer son logement quotidiennement
Elle est l'une des règles les plus connues. Et pourtant, beaucoup de personnes n'aèrent pas quotidiennement leur logement. Pour éviter d'être victime de la pollution à domicile, il est recommandé d'aérer au moins deux fois par jour durant dix minutes. Ainsi, l'air pollué est évacué. Toutefois, il est déconseillé d'aérer son logement en cas de pic de pollution.
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Mathilde Dandeu, Jellyfish France

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