Dix tendances qui vont nous donner envie de reprendre le sport

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Fly Yoga, Booty Chic, Hoopdance... Zoom sur dix tendances plus ou moins insolites qui prouvent que le sport peut aussi être une partie de plaisir. Amusez-vous avec un cerceau, une corde à sauter, un vélo... et votre corps tout simplement ! Alors chaussez vos baskets et réconciliez-vous avec la pratique sportive, qui reste la meilleure alliée pour perdre quelques kilos et se sentir au top de sa forme. Vous verrez, les essayez c'est les adopter !
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Le discobiking : pédaler en musique pour un drainage naturel
Le discobiking : pédaler en musique pour un drainage naturel
Variante de l'Aquabiking, le vélo dans l'eau, le discobiking permet de se déchaîner de la même façon mais sur les rythmes de la musique disco. Les bienfaits : drainage, cardio, travail intégral du corps, respect des articulations, diminution des courbatures.Ce sport aquatique ouvert à tous les niveaux est un excellent brûleur de calories et favorise la diminution de la cellulite à l'aide du drainage naturel qu'il permet. À l'instar du cyclisme classique, le discobiking est un sport parfait pour affiner les jambes et dessiner les abdos.
5/10
Marie Ponchel

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