10 personnalités qui ont choisi de mener une vie plus zen

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Calme, sérénité, détente... Des mots qui sont de plus en plus au centre des préoccupations du grand public, mais aussi des stars. Certaines célébrités ont fait le choix d'un mode de vie plus serein. Découvrez 10 personnalités qui prennent la vie du côté zen.
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Frédéric Lopez : zen et diplômé
Frédéric Lopez : zen et diplômé
L'animateur de Rendez-vous en terre inconnue met le zen au centre de sa vie. Diplômé depuis peu de méditation de pleine conscience, il donne des conférences pour vanter les bienfaits de cette pratique. "Pendant ma formation, j'ai appris le silence. J'ai commencé par un jour de silence... Puis une semaine de silence", confiait-il sur le plateau de l'émission Quotidien le 17 octobre 2019. Frédéric Lopez lors de la Orange Party en marge de la soirée d'ouverture de la FIAC 2015 au Grand Palais, à Paris, le 21 octobre 2015.
4/10
Pierre Champleboux

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