Sudoku, échecs... 10 activités pour muscler sa mémoire

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Étourderies, oublis... Vous avez tendance à être une vraie tête de linotte ? Saviez-vous qu'il existe des activités à la fois ludiques et utiles pour entretenir et muscler votre mémoire ? Tout de suite on vous en présente dix. À vos jeux !
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Le sudoku : le puzzle pour les amateurs de chiffres
Le sudoku : le puzzle pour les amateurs de chiffres
Les mordus de sudoku vont être ravis ! En plus d'être hautement addictif, ce jeu de logique japonais, qui consiste à remplir une grille avec des séries de chiffres, a bien des effets bénéfiques sur notre cerveau. En effet, il permet le renforcement de notre mémoire tout en entrainant la patience et la logique.
8/10
Marine Pallec, Jellyfish France

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