10 conseils pour éviter de perdre son temps sur Internet

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Vous préférez regarder des vidéos de chats sur la Toile au lieu d'avancer dans votre travail ? Vous passez de longues minutes à éplucher les réseaux sociaux à la recherche de potins, en oubliant ce que vous étiez venu faire au départ ? Adeptes de la procrastination 2.0, voici dix conseils pour éviter cette fâcheuse manie et optimiser votre temps.
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Se fixer des limites de temps
Se fixer des limites de temps
Un peu de discipline vous évitera de perdre votre temps sur Internet. Sur une feuille de papier, listez les sites chronophages et définissez un laps de temps à ne pas dépasser : 15 minutes maximum par jour sur Instagram, 10 minutes sur Twitter... Activez votre minuteur et obligez-vous à fermer le site que vous consultez dès que le temps est écoulé.
2/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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