10 conseils pour éviter de perdre son temps sur Internet

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Vous préférez regarder des vidéos de chats sur la Toile au lieu d'avancer dans votre travail ? Vous passez de longues minutes à éplucher les réseaux sociaux à la recherche de potins, en oubliant ce que vous étiez venu faire au départ ? Adeptes de la procrastination 2.0, voici dix conseils pour éviter cette fâcheuse manie et optimiser votre temps.
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Laisser son téléphone ou son ordinateur
Laisser son téléphone ou son ordinateur
Quand vous mangez, quand vous partez en balade ou au moment de vous coucher, vous n'avez pas forcément besoin de votre téléphone. Apprenez à vous en séparer, de temps en temps, de manière à être moins tenté(e) ! S'il vous manquera au début, vous trouverez rapidement une autre façon d'utiliser le temps que vous lui consacriez. Même chose pour l'ordinateur, que vous pouvez par exemple laisser au bureau pour ne pas l'utiliser le soir.
4/10
Émilie Nougué, Jellyfish France

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