Jus vert détoxifiant

Jus vert détoxifiant©Dessie, Adobe Stock

Préparation : 15 minutes
Cuisson : Pas de cuisson
Nombre de personne: 4
Difficulté: Facile
Type de plat: Petit-déjeuner
Coût: €

Ingrédients

1 ananas2 pommes1 citron1 concombre5 cm de céleri branche1 poignée de jeunes pousses d'épinards1/4 de bouquet de persil frais1 cm de gingembre

recette

Coupez la tête et la base de l'ananas, coupez le en quatre, retirez la cheminée et la peau bien soigneusement et détaillez-le en morceaux.
Lavez les pommes, coupez-les en morceaux.
Lavez les jeunes pousses d'épinards.
Lavez le céleri et le persil.
Lavez le concombre, coupez-le en morceaux.
Pelez le citron à vif.
Râpez le gingembre.
A l'aide d'un extracteur de jus ou d'une centrifugeuse, préparez un jus vert avec tous ces ingrédients. Versez dans les verres et buvez sans attendre pour ne pas perdre tous les bienfaits.


Conseil :


Le jus vert peut être présenté sous forme de smoothie en utilisant un blender à la place d'un extracteur.

Apolline Arnoud

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