Nutrition et gourmandise
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10 aliments aux vertus détoxifiantes à consommer après les fêtes
Si avant les fêtes de fin d'année, on prépare son corps (et parfois même son mental) à devoir manger un peu plus riche que d'habitude en faisant une prétox, il vous remerciera d'une détox une fois le grand marathon des repas terminé. En effet, après cette période à passer de longues heures à table, on peut se sentir lourd, ballonné, et des boutons peuvent également apparaître, laissant place à une mine fatiguée. Heureusement, certains aliments vont vous aider à éliminer les excès mais aussi à rebooster votre organisme. En voici 10.
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