7 boissons detox pour un été sain

Vous avez envie de passer un été en pleine forme, de vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps tout en vous faisant plaisir ? Adoptez les boissons détox à réaliser avec les fruits, légumes et herbes aromatiques de saison. Elles vont flatter vos papilles tout en vous apportant un vrai supplément de bien-être. Profitez-en dès maintenant même si vous n'êtes pas encore en vacances, c'est déjà l'été !

Eau detox au romarin et framboises

Eau detox au romarin et framboises©Katerinina, iStock

Préparation : 10 minutes
Attente : 4 heures
Cuisson : Pas de cuisson
Nombre de personne: 2
Difficulté: Facile
Type de plat: Apéritif
Coût: €

Ingrédients

1/4 concombre1 gros citron jaune1 citron vert4 brins de romarinFramboises fraîches (une bonne dizaine)Eau riche en magnésium

recette

Lavez le concombre. Prélevez environ 1/4 du concombre et réservez le reste pour une entrée.
A l'aide d'une mandoline, coupez le concombre en lamelles fines. Placez-les dans deux bocaux.
Pressez le citron vert et versez dans les deux bocaux sur le concombre.
Ajoutez 2 brins de romarin dans chaque bocal.
Lavez le citron jaune, coupez-le en rondelles que vous placez dans les bocaux.
Ajoutez quelques framboises fraîches et couvrez d'eau. Fermez les bocaux hermétiquement et placez au réfrigérateur pour au moins 4 heures.
Servez bien frais au moment de l'apéritif.


Conseil :


Donnez du peps à cette eau détox en ajoutant des lamelles de gingembre frais à l'infusion. Vous pouvez préparer cette eau de la veille pour le lendemain.

Apolline Arnoud