La camomille pour soulager le lumbago

par E-santé vidéos

L’huile de massage florale pour combattre le lumbago

Si vous souffrez d’une douleur au niveau des lombaires, c’est-à-dire au bas du dos, alors il s’agit sans doute d’un tour de reins, appelé lumbago. Cette douleur est plutôt soudaine et apparaît souvent après un faux mouvement. La douleur reste assez bénigne, mais des solutions existent pour la soulager. Vous pouvez notamment utiliser une huile de massage maison avec de la camomille, très efficace contre la douleur et l’inflammation.

La préparation du remède anti-lumbago

Pour ce remède, vous devez verser 80 g de fleurs sèches de camomille puis 250 ml d’huile d’olive dans une casserole. Placez cette casserole dans une casserole plus grande remplie d’eau au tiers, pour chauffer le tout au bain-marie. Faites chauffer de cette manière pendant 3 heures. Vous pouvez ensuite appliquer l’huile de massage sur les zones douloureuses, jusqu'à ce que la douleur et le lumbago disparaissent. Respectez toujours les doses indiquées. Si vos symptômes persistent ou s’aggravent, ne tardez pas à consulter votre médecin traitant.

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