Dans le citron tout est bon !

par E-santé vidéos

Même son écorce et sa peau ont des vertus santé.

Mode d’emploi pour booster son immunité ou faire soi-même ses vitamines.

L’écorce de citron booste l’immunité

La peau du citron est gorgée de vitamine C qui stimule le système immunitaire.

En pratique : râpez un zeste de citron bio. Mixez. Mélangez à 500 ml d’eau. A boire dans la journée.

Des compléments vitaminiques naturels

Le citron regorge de vitamine C, même au niveau de son écorce et même sé-chée…

En pratique : 1 zeste râpé de citron bio séché. Prendre quelques grammes par jour en hiver.

Bonus : sa peau est anti cellulite

La peau du citron permet de gommer la cellulite.

En pratique : 1 zeste râpé de citron bio avec du beurre de cacao et 1 c. à c. de sel. Frottez !

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