Cheveux : 3 habitudes qui accélèrent la chute capillaire

par E-santé vidéos

Vos cheveux sont fragiles

Certaines mauvaises habitudes ne sont pas favorables à une crinière de rêve. Par exemple, privilégiez un shampoing doux à un produit décapant qui irrite le cuir chevelu. La vitamine B présente dans certains fruits comme la banane est excellente pour votre chevelure puisqu'elle augmente l'action de la kératine. Enfin, le séchoir, les brushings et s'attacher trop souvent les cheveux les fragilisent encore plus. À éviter !

N'étouffez pas vos cheveux

Pour cela, faites le plein de fer en mangeant des légumes verts pour renforcer vos cheveux. Évitez de faire trop souvent des couleurs qui abiment considérablement la fibre capillaire. Le tabac quant à lui est connu pour ternir à la fois le teint et les cheveux. Enfin, ne vous couvrez pas trop souvent la tête pour laisser votre cuir chevelu respirer.

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