Cerveau : 3 aliments à éviter

par E-santé vidéos

L’alimentation est l’un des carburants de notre cerveau.

Quels aliments faut-il éviter pour qu’il fonctionne bien ?

Top 3

Le pain

POURQUOI

La présence de plomb a déjà été détectée dans le pain.

Ce métal lourd altère le système neurologique des plus fragiles.

Top 2

Les soupes industrielles

POURQUOI

Le glutamate monosodique est un exhausteur de goût controversé.

Or, les soupes en brique en affichent une teneur importante.

Top 1

La charcuterie

POURQUOI

Les produits charcutiers sont beaucoup trop riches en sodium.

L'excès de sel constitue un risque d’hypertension artérielle.

Également déconseillés

La viande rouge

La « junk food »

Les beignets et les fritures

Les sodas

Les boissons alcoolisées

Vos réactions doivent respecter nos CGU.