3 exercices pour muscler les bras

par COSMOPOLITAN

Muscler les bras, pour les femmes en particulier, ce n'est pas toujours une mince affaire. Pour muscler et affiner les biceps et les triceps, avec ou sans haltère, suivez-nous. Sortez votre tapis de sol, enfilez votre brassière : voici 3 exercices fitness pour muscler ses bras, avec la coach Julie Ferrez.

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