10 conseils pour booster son estime de soi

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Avoir confiance en soi, cela s'apprend, et ce quel que soit son âge ou sa situation. Si vous avez envie d'avoir une meilleure image de vous-même, de vous affirmer, de moins prendre en compte le regard des autres pour avancer et ainsi d'être plus heureuse, voici dix pistes d'améliorations à creuser.
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Prendre soin de son apparence
Prendre soin de son apparence
L'estime de soi passe également par une valorisation de son image. Pour une meilleure estime de vous-même, offrez-vous une nouvelle coupe de cheveux et faites une séance de shopping pour investir dans des vêtements qui mettent votre teint et vos formes en valeur. À l'inverse, débarrassez-vous de ces pièces trop amples dans lesquelles vous avez l'habitude de vous cacher. Si besoin, demandez conseil à vos amis ou à un spécialiste en relooking.
5/10
Émilie Nougué

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