10 conseils pour booster son estime de soi

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Avoir confiance en soi, cela s'apprend, et ce quel que soit son âge ou sa situation. Si vous avez envie d'avoir une meilleure image de vous-même, de vous affirmer, de moins prendre en compte le regard des autres pour avancer et ainsi d'être plus heureuse, voici dix pistes d'améliorations à creuser.
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Cesser de se comparer aux autres
Cesser de se comparer aux autres
Sur Instagram ou sur Facebook, la vie des personnes que vous suivez semble mieux remplie et plus réussie que la vôtre. Mais ce qui est exposé ne reflète pas la réalité des choses, tout comme les selfies lors desquels on met tout en oeuvre pour apparaître sous son meilleur jour. Sur les réseaux sociaux comme dans la vraie vie, pour une meilleure estime de vous-même, mieux vaut ne pas vous comparer aux autres. Chérissez plutôt ce que vous êtes, ce que vous avez et ce que vous faites.
4/10
Émilie Nougué

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