10 conseils pour booster son estime de soi

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Avoir confiance en soi, cela s'apprend, et ce quel que soit son âge ou sa situation. Si vous avez envie d'avoir une meilleure image de vous-même, de vous affirmer, de moins prendre en compte le regard des autres pour avancer et ainsi d'être plus heureuse, voici dix pistes d'améliorations à creuser.
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Apprendre à se pardonner
Apprendre à se pardonner
Tous le monde fait des erreurs, vous y compris. Et si les autres méritent une seconde chance, c'est également le cas pour vous ! Plutôt que de vous reprocher sans cesse un comportement passé, faites preuve d'indulgence en vous pardonnant. Cela vous aidera à surmonter vos erreurs et à ne pas les reproduire.
3/10
Émilie Nougué

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