10 conseils pour apprendre à aimer son corps

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Comme beaucoup de femmes, vous vous focalisez souvent sur vos défauts physiques, quitte à mettre de côté vos multiples qualités. Voici donc 10 conseils pour changer cette mauvaise habitude et apprendre à vous aimer telle que vous êtes.
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Stop aux comparaisons
Stop aux comparaisons
C'est bien connu, on veut toujours ce que l'on n'a pas... Mais sachez que vous comparer peut vite déclencher un complexe d'infériorité. Preuve en est, les ravages psychologiques causés par Instagram et ses photos parfaites (et souvent retouchées !). Apprenez ainsi à vous aimer sans envier, jalouser ou vouloir concurrencer la beauté des autres.
5/10
Aurélie Ngambi

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