10 conseils pour apprendre à aimer son corps

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Comme beaucoup de femmes, vous vous focalisez souvent sur vos défauts physiques, quitte à mettre de côté vos multiples qualités. Voici donc 10 conseils pour changer cette mauvaise habitude et apprendre à vous aimer telle que vous êtes.
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Place à la bienveillance
Place à la bienveillance
Apprenez à poser un regard bienveillant sur votre corps afin d'en apprivoiser le moindre centimètre. Pour y parvenir, parlez toujours de vous de façon positive en n'hésitant pas à vous auto-complimenter. Dans un même temps, sachez accueillir les compliments des autres, sans constamment vous rabaisser.
3/10
Aurélie Ngambi

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