10 conseils pour apprendre à aimer son corps

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Comme beaucoup de femmes, vous vous focalisez souvent sur vos défauts physiques, quitte à mettre de côté vos multiples qualités. Voici donc 10 conseils pour changer cette mauvaise habitude et apprendre à vous aimer telle que vous êtes.
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Au secours !
Au secours !
Pour finir, n'hésitez pas à demander de l'aide à un expert qui saura prendre du recul et vous motiver de façon saine et constructive. Coach de vie ou de développement personnel, conseiller en image ou en style, coach sportif, psychologue, médecin... De nombreux corps de métiers peuvent vous aider à retrouver rapidement confiance en vous.
10/10
Aurélie Ngambi

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