10 commandements pour un déconfinement sans stress

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Le 11 mai, la France entre en phase de déconfinement. Une première étape vers un retour à la vie normale qui véhicule son lot de craintes. Nos conseils pour un déconfinement zéro stress.
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Se remettre au sport
Se remettre au sport
Vous n'avez pas cédé à la vague sportive du confinement ? Il est temps de vous y mettre. Les fameuses endorphines, hormones dites du bonheur, libérées pendant l'activité physique n'ont pas leur pareil pour vous aider à vous sentir bien, légère, apaisée. Le sport est votre allié pour vous aider à réguler votre stress lors du déconfinement.
4/10
Jessica Xavier

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