10 applis pour chasser le stress et les idées négatives

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En ce moment, vous avez tendance à broyer du noir et à vous laisser gagner par le stress ? Ou encore, vous avez du mal à vous motiver dans votre vie perso ou pro ? Si c'est votre cas, téléchargez une ou plusieurs de ces applications qui ont une mission commune : vous aider à retrouver le moral, positiver et décompresser au fil des jours.
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Yoga au quotidien : décompresser grâce au sport
Yoga au quotidien : décompresser grâce au sport
Parmi tous les sports, le yoga est sans aucun doute celui qui s'intéresse le plus à votre bien-être et votre équilibre intérieur. N'hésitez donc pas à tester Yoga au quotidien, une application qui vous initie à cette pratique relaxante, en vous donnant accès à une base de 30 exercices et plus de 200 postures. Le tout en vous guidant de manière constante et personnalisée. Prix : gratuit. Téléchargement : disponible sur l'App Store et Google Play.
10/10
Aurélie Ngambi

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