Une bonne hygiène dentaire en 10 réflexes

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Pour afficher un sourire éclatant et garder des dents en pleine santé, il faut absolument avoir une hygiène dentaire irréprochable au quotidien. Découvrez les 10 réflexes indispensables à adopter.
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Se brosser les dents 2 fois par jour
Se brosser les dents 2 fois par jour
Selon l'Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), il faut se brosser les dents 2 fois par jour, soit le matin au réveil et le soir au coucher. C'est en effet le geste numéro un pour éliminer les saletés et donc garder des dents propres, blanches et résistantes sur la durée.
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Aurélie Ngambi

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