Thyroïde : 10 conseils pour en prendre soin

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La thyroïde est une glande située à la base du cou en avant de la trachée. Elle sécrète des hormones qui interviennent dans de nombreuses fonctions de l'organisme : régulation de la température corporelle, de l'humeur, du poids, de la vie sexuelle, du transit... Le moindre dérèglement de la production des hormones thyroïdiennes peut être à l'origine de problèmes de santé. D'où l'importance d'en prendre soin.
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Tournez-vous vers les plantes
Tournez-vous vers les plantes
Certaines plantes sont connues pour protéger contre un dérèglement de la thyroïde. En cas d'hypothyroïdie, l'avoine peut aider à stimuler la glande grâce à la gramine qu'il contient. Le fucus est également conseillé car il contient de l'iode. En cas d'hyperthyroïdie (suractivité de la glande), le lycope, une plante herbacée, soulage les symptômes (palpitations, bouffées de chaleur, irritabilité).
10/10
Annabelle Iglesias

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