Quand l'insomnie frappe aussi nos amies les célébrités

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Pour un sommeil parfaitement réparateur, les médecins préconisent 8h de sommeil à une personne adulte. Malheureusement, entre cogitation et vie professionnelle, il est très rare d'atteindre ce quota recommandé. Du côté des célébrités notamment, les insomnies sont particulièrement répandues et virulentes. Découvrez ici dix stars face à des problèmes d'insomnie.
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Guillaume Canet a tout essayé pour remédier à ses insomnies
Guillaume Canet a tout essayé pour remédier à ses insomnies
De nature assez anxieuse, Guillaume Canet souffre régulièrement d'insomnie. Un problème qu'il a essayé de régler de nombreuses façons, sans grand succès malheureusement... "À un moment, j'ai pris (un anxiolitique ndlr), ça ne me réussissait pas du tout. J'ai appris à m'apaiser autrement. Les pétards, longtemps et maintenant la méditation", expliquait-il au magazine Marie-Claire en novembre 2021. Guillaume Canet lors de la cérémonie des César au Petit Palais à Paris, le 13 janvier 2020.
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Perrine Némard, Jellyfish France

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