Migraine : 10 conseils pour soulager les crises

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La migraine est un mal qui touche de nombreuses personnes. Si vous faites partie des millions de Français qui en souffrent régulièrement, voici quelques conseils qui vous permettront de soulager ces crises, voire de les éviter.
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Utiliser un linge humide pour chasser les maux de tête
Utiliser un linge humide pour chasser les maux de tête
Appliquer sur son front un gant de toilette ou une petite serviette préalablement imbibée d'eau fraîche peut aider à soulager un épisode migraineux. Testez cette méthode de préférence dans un endroit calme et peu éclairé, en position allongée, tout en essayant de vous détendre et de respirer profondément.
7/10
Pierre Champleboux, Jellyfish France

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