Levure de bière, kératine... 10 compléments alimentaires à la loupe

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Aujourd'hui, les compléments alimentaires sont nombreux sur le marché. Il en existe de toutes sortes, pour tous les besoins, à base de différentes plantes ou vitamines. Pour vous y retrouver, voici 10 compléments alimentaires passés à la loupe.
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La levure de bière : une aide précieuse pour une meilleure flore intestinale
La levure de bière : une aide précieuse pour une meilleure flore intestinale
La levure de bière est l'un des compléments alimentaires les plus connus et les plus appréciés. Souvent prise sous forme de comprimés, elle peut aussi se consommer sous forme de poudre ou de gélules. Riche en vitamine B, en oligo-éléments et en protéines, la levure de bière est connue pour améliorer la flore intestinale et lutter contre le cholestérol. Elle permet également de renforcer vos ongles et vos cheveux en les rendant moins cassants. Pour un résultat optimal, il est conseillé d'en prendre quotidiennement, pour une cure d'un à trois mois.
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Constance Agnès, Jellyfish France

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