Les bons gestes pour prendre soin de son nez
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Prendre soin de son nez est essentiel pour éviter de tomber malade, et éviter les désagréments liés aux rhumes, notamment. Mais connaissez-vous les bons réflexes à adopter ?


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Ne vous retenez pas d'éternuer
Éternuer est essentiel pour la bonne santé de votre nez. Ce mécanisme permet d'évacuer de façon pour le moins radicale les impuretés accumulées : poussières, microbes... Pas question donc de se retenir, même si l'action est parfois bruyante. C'est bon pour la santé !
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Laetitia Reboulleau