Hygiène buccale : 10 conseils pour prévenir les caries

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Essentielles à un beau sourire, mais également à une bonne hygiène de vie, les dents nécessitent une attention constante. Pourtant, il arrive parfois qu'elles ne soient pas entretenues comme il faut et peuvent alors révéler des caries. Il est alors indispensable de passer par la case dentiste, une expérience pas toujours agréable. Pour prévenir toute situation de ce genre, voici 10 conseils pour prévenir les caries.
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Se brosser les dents régulièrement
Se brosser les dents régulièrement
Bien que cela paraisse évident pour bon nombre de personnes, il est toujours important de la rappeler : pour une bonne hygiène buccale et des dents en bonne santé, il est indispensable de se brosser les dents au moins deux fois par jour, au mieux trois. L'idéal reste de le faire après les repas, afin d'éliminer la plaque dentaire qui s'accumule sur vos dents et créer par la suite du tartre.
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Constance Agnès, Jellyfish France

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