Fortes chaleurs : 10 conseils santé pour mieux les supporter

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Pendant les fortes chaleurs estivales, l'organisme est mis à rude épreuve. Voici 10 conseils santé pour le préserver et affronter les épisodes caniculaires sans danger.
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Limiter sa consommation d'alcool*
Limiter sa consommation d'alcool*
La consommation d'alcool* favorise la déshydratation et nuit aux capacités naturelles de l'organisme à lutter contre la chaleur. Quand le mercure grimpe, limitez autant que possible les boissons alcoolisées. Privilégiez l'eau et les fruits pressés. *Attention, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé. À consommer avec modération.
4/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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