Fortes chaleurs : 10 conseils santé pour mieux les supporter

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Pendant les fortes chaleurs estivales, l'organisme est mis à rude épreuve. Voici 10 conseils santé pour le préserver et affronter les épisodes caniculaires sans danger.
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Boire régulièrement
Boire régulièrement
N'attendez pas d'avoir soif pour boire ! Buvez de l'eau régulièrement tout au long de la journée. Quand il fait très chaud, il y a un risque de déshydratation car la transpiration fait perdre de l'eau et des sels minéraux.
2/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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