Check-up santé : 10 tests à faire à la maison

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Chacun peut prendre soin de sa santé grâce à des tests simples à faire à la maison. Attention, les tests suivants ne remplacent pas une consultation chez un médecin. En cas de symptômes inhabituels, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé.
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S'auto-examiner les seins pour détecter un cancer du sein
S'auto-examiner les seins pour détecter un cancer du sein
L'autopalpation mammaire regroupe un ensemble de gestes à pratiquer tous les mois après les règles pour détecter une éventuelle anomalie. Debout devant un miroir, regardez vos deux seins pour vérifier qu'il n'y a pas d'écoulement de liquide ou de sang par les mamelons, des crevasses, des plis ou la peau qui pèle sur un sein. Ensuite palpez vos seins avec trois doigts de la main (le droit puis le gauche) en effectuant des petits cercles et en insistant sur la zone entre le sein et l'aisselle, pour détecter une éventuelle une grosseur sous la peau.
3/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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