Check-up santé : 10 tests à faire à la maison

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Chacun peut prendre soin de sa santé grâce à des tests simples à faire à la maison. Attention, les tests suivants ne remplacent pas une consultation chez un médecin. En cas de symptômes inhabituels, prenez rendez-vous avec un professionnel de santé.
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Monter 4 étages à pied pour évaluer la santé de son coeur
Monter 4 étages à pied pour évaluer la santé de son coeur
Le test des escaliers est un bon moyen de savoir si vous souffrez de troubles cardiaques. Montez 4 étages d'un immeuble en prenant les escaliers. S'il vous faut plus d'une minute et demie pour le faire, consultez un médecin rapidement.
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Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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