Ces 10 plantes qui vous veulent du bien

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La nature regorge de bonnes choses pour votre organisme. Les plantes, souvent ignorées au profit des fruits et des légumes, sont pourtant pleines de ressources pour vous aider à garder la forme et la santé. Zoom sur celles qui méritent une belle place dans votre alimentation.
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La menthe pour mieux respirer
La menthe pour mieux respirer
Fraîche, verte ou poivrée, la menthe a de nombreuses vertus, à commencer par le fait de soulager la toux et le rhume. Véritable alliée des personnes souffrant de problèmes respiratoires tels que l'asthme ou les bronchites. C'est aussi un antidouleur efficace contre les maux de tête ou les douleurs musculaires et articulaires.
5/10
Laetitia Reboulleau

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