Ces 10 plantes qui vous veulent du bien

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La nature regorge de bonnes choses pour votre organisme. Les plantes, souvent ignorées au profit des fruits et des légumes, sont pourtant pleines de ressources pour vous aider à garder la forme et la santé. Zoom sur celles qui méritent une belle place dans votre alimentation.
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L'aubépine, alliée du coeur
L'aubépine, alliée du coeur
Les graines rouges de l'aubépine, comme ses feuilles, sont bourrées de vertus, à condition de savoir comment les consommer. Car en grande quantité, elles peuvent être toxiques. Mais utilisées à bon escient, elles permettent de traiter les maladies du coeur (arythmie, insuffisance cardiaque...), ou les problèmes de pression artérielle.
10/10
Laetitia Reboulleau

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