Brûlures d'estomac : 10 conseils pour les éviter

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Les brûlures d'estomac, ou reflux gastro-oesophagien, sont dues aux remontées d'acide dans l'oesophage. Un phénomène qui peut être particulièrement douloureux, mais qu'il est possible de limiter en suivant les quelques conseils suivants.
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Limiter sa consommation d'alcool
Limiter sa consommation d'alcool
Le sphincter qui sépare l'estomac de l'oesophage ne s'ouvre normalement que lorsqu'il reçoit de la nourriture. Problème, la consommation d'alcool peut diminuer la force de ce muscle, et ce, même chez les personnes qui ne souffrent habituellement pas de brûlures d'estomac. Si tous les alcools ont le même effet, l'un d'eux serait plus nocif que les autres : le vin blanc.
6/10
Solène Filly

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