Bientôt la rentrée : 10 commandements santé pour repartir sur de bonnes bases

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La rentrée est synonyme de changement. Terminé le relâchement estival et les petits écarts qui l'accompagnent. Voici 10 bonnes résolutions pour prendre soin de votre santé physique et mentale.
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Passer du temps avec sa famille et ses amis
Passer du temps avec sa famille et ses amis
Passer du temps avec les personnes auxquelles vous tenez ne peut que vous faire du bien ! Les moments passés avec les proches favorisent la santé émotionnelle et la confiance en soi. En cas de cou de mou (au retour de vacances par exemple !), ils seront les mieux placés pour vous remonter le moral.
10/10
Annabelle Iglesias, Jellyfish France

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