Ballonnements : 10 conseils pour les éviter

  • info
  • photos
Plus ou moins aiguës selon les jours, les ballonnements sont des troubles digestifs fréquents causés par une accumulation de gaz présents dans l'estomac ou l'intestin. Ceux qui les subissent sont laissés dans l'inconfort : maux de ventre, flatulences, ... Comment les éviter ? Voici dix conseils à suivre pour ne plus souffrir du "météorisme abdominal".
Chargement en cours
Proscrire les chewing-gums
Proscrire les chewing-gums
L'aérophagie, ou littéralement le fait de "manger de l'air", est un phénomène qui s'opère en mâchant notamment des chewing-gums. Une quantité d'air descend jusqu'à l'oesophage. Si l'absorption est trop importante, le tube digestif réagit en travaillant à vide : ce qui entraîne les maux de ventre et les gaz. Pour les mêmes raisons, sucer des bonbons, ou son pouce, entre aussi dans les habitudes à proscrire.
4/10
E. F., Jellyfish France

Vos réactions doivent respecter nos CGU.