AVC : les 10 principaux facteurs de risque

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Seuls dix facteurs sont associés à 90% des cas d'accident vasculaire cérébral (AVC). Ces facteurs sont causés par des mauvaises habitudes de la vie quotidienne. Ainsi, s'ils sont connus, l'AVC pourrait être évité.Sources : www.service-public.fr.
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Le manque d'activité physique
Le manque d'activité physique
Tout comme la mauvaise alimentation, manquer d'activité physique est dangereux pour la santé. Saviez-vous que le sport améliore d'abord le cerveau avant d'agir sur votre corps ? Pratiquer une activité sportive régulièrement protégerait ainsi le cerveau des dégâts provoqués par un AVC. Et en cas d'AVC, le sport accélérerait la récupération et protègerait du risque d'un second accident. Danse, footing, zumba... Plus d'excuses pour éviter de bouger, motivez-vous !
6/10
Mégane Bellée

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